كيف نحسب كتلة الجسم

كيف تحسب وزنك المثالي؟

وكيف تحسب كتلة جسمك؟

متى تكون سمينا، ومتى تكوب مصابا بزيادة الوزن؟

د. عائض_القحطاني_في_ليوان_المديفر